یکی از مهمترین مسائلی که در خانه باعث ایجاد احساس آرامش یا باعث ایجاد اضطراب می شود، نوع دکوراسیون منزل است. هر انسانی پس از یکروز سخت کاری وقتی به خانه برمی گردد انتظار دارد در محیطی سرشار از آرامش قرار بگیرد. یکی از مهمترین عوامل در دکوراسیون منزل، رنگ بندی خانه و وسایل است. در این چند سطر با من همراه باشید تا شما را به یک خانه رنگارنگ و دلپذیر و آرام میهمان کنم. پیش از پرداختن به رنگ ها اولین چیزی که دوست دارم بسیار به آن توجه کنید این است که هر وسیله ای که پس از خریداری به خانه خود می آورید را دوست بدارید. وسایلی که وقتی چشمتان به آنها می خورد لبخند رضایت بر لبان شما بنشاند و با ذوق و شوق زیاد برای دیگران از خریدتان تعریف کنید. این به شما اعتماد به نفس و آرامش می دهد. حال رنگ هایی را برایتان نام می برم که بتوانید با انتخاب آنها آرامش را به خانه خود بیاورید. اولین نکته اینکه بهتر است از رنگ های روشن و ملایم استفاده کنید. قطعا رنگ های تند و تیره و براق سطح اضطراب را در شما تقویت می کنند. البته قرار نیست با رنگ سفید خالص یک خانه بی رنگ و تکراری داشته باشید. مثلا رنگ سبز آبی که روشن و ملایم باشد به آرامش شما کمک می کند. یا رنگ مرجانی می تواند انتخاب مناسبی باشد. رنگ اسطوخودوسی در کنار رنگ های تیره ترکیب زیبایی می شود. خاکستری مایل به سبز نیز حس طبیعت را به خانه شما می آورد و اگر با رنگ آبی آسمانی ترکیب شود در آرامش اعضای خانه تأثیر بسیاری دارد. رنگ نباتی نیز اگر با رنگ های شاد ترکیب شود، بسیار چشم نواز است. و اما معروف ترین رنگ  آرامش بخش آبی آسمانی است. همچنین یاسی از رنگ های مشهور در زمینه آرام بخشی است. زیرا این رنگ تندی رنگ بنفش را ندارد و در کنار رنگ های آبی و کرمی حس دلپذیری را به خانه می آورد. رنگ آبی دریایی نیز شما را به آرامش اقیانوس ها می برد. با رنگ آمیزی خانه و وسایل خود زندگیتان را رنگارنگ و شاد و آرام نگه دارید تا هر زمان از سختی و استرس های بیرون از خانه کلافه و خسته شدید با ورود به خانه تمام آنها را پشت در بگذارید و شب خوبی را کنار خانواده خود تجربه کنید.